Inhalte
- Die Basisemotionen
- Was sind eigentlich die Unterschiede zwischen Emotionen und Gefühlen?
- Woher kommen die Gefühle und wieso bin ich ihnen ausgeliefert?
- Welche Bedürfnisse stehen hinter den jeweiligen Emotionen und Gefühlen?
- Tools zur Regulation von negativen Emotionen
